Τι να κάνετε αν τον πόνο στην πλάτη, στην οσφυϊκή περιοχή

"Ισχιαλγία", "άρπαξε πίσω", "επώδυνες ενέσεις", "ισχιαλγία", "τραβήξτε το πόδι", "εκφυλιστική ασθένεια δίσκων" - ασθένειες και δυσάρεστα συμπτώματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες και οι άντρες διαφόρων ηλικιών. Μετά από σωματική άσκηση, έκθεση στο κρύο, μεταφέρουν βαριές σακούλες όταν εργάζεστε σε μια δυσάρεστη θέση, οι άνθρωποι συχνά παραπονούνται ότι πίσω πόνο στην οσφυϊκή περιοχή.

πίσω πόνο στην οσφυϊκή περιοχή

Οι πιθανές αιτίες

Πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, τους πυροβολισμούς στο κάτω μέρος της πλάτης, νευρολογικές βλάβες προκύψουν, υπό την επιρροή των εσωτερικών και εξωτερικών αρνητικών παραγόντων. Πλέον ο ασθενής πάσχει επώδυνα συμπτώματα, τα περισσότερα πρόοδο της νόσου. Παραίτηση από τις ετήσιες ιατρικές εξετάσεις, ειδικά μετά την ηλικία των 40 ετών, αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης τελευταία στάδια των ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος και σε άλλα μέρη του σώματος.

Υπάρχουν δύο ομάδες αιτίες του πόνου στην πλάτη, στην οσφυϊκή περιοχή:

  • vertebrogenic - δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης αναπτύσσει το ιστορικό των παθήσεων της σπονδυλικής στήλης;
  • ασπόνδυλα - πόνος εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της ήττας των οργάνων του ουροποιητικού συστήματος, του εντέρου, του καρκίνου. Επίσης, η ενόχληση εμφανίζεται συχνά σε έγκυες γυναίκες με υπερβολικό φορτίο στο κάτω μέρος της πλάτης.

Vertebrogenic πόνο και διαταραχές που συνδέονται με διάφορες παθήσεις της σπονδυλικής στήλης και των μυών πίσω:

  • η οστεοπόρωση;
  • οσφυϊκή εκφυλιστική ασθένεια δίσκων;
  • κήλες μεσοσπονδυλίου;
  • εκφυλιστικές sacroiliitis;
  • προεξοχή των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
  • ισχιαλγία;
  • δισκοκήλη;
  • σκολίωση;
  • η σκλήρυνση κατά πλάκας;
  • μεσοπλεύρια νευραλγία;
  • μια τσιμπημένο νεύρο ρίζες της σπονδυλικής στήλης;
  • αγκυλοποιητική spondylarthrosis;
  • οστεοαρθρίτιδα;
  • οσφυαλγία;
  • μυοσίτιδα;
  • ισχιαλγία.

Επίσης πόνο στην πλάτη και κάτω μέρος της πλάτης παρουσιάζεται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • τραυματισμό;
  • συγγενείς δυσπλασίες της δομής της σπονδυλικής στήλης;
  • η ξαφνική αύξηση του βάρους;
  • την έμμηνο ρύση, τον τοκετό, την εγκυμοσύνη;
  • διεξαγωγή επισκληρίδιο αναισθησία;
  • άρση βαρών.

Ο πόνος αντανακλάται στο χαρακτήρα σχετικά με το ιστορικό των παθήσεων άλλων οργάνων:

  • αιμορροΐδες;
  • ureaplasmosis, χλαμύδια;
  • επιπλοκές από τη γρίπη, το κρυολόγημα, τον πονόλαιμο;
  • επίμονη δυσκοιλιότητα, κολίτιδα;
  • οι αλλοιώσεις της χοληδόχου κύστης και του ήπατος;
  • όγκοι του πεπτικού συστήματος;
  • γυναικολογικές παθήσεις;
  • νεφρική νόσο;
  • πολύποδες και νεοπλασματική διαδικασία στη μήτρα, τις ωοθήκες.

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τους παράγοντες που προκαλούν πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης:

  • καθιστική εργασία;
  • υποθερμία;
  • χαμηλή κινητική δραστηριότητα;
  • η απότομη μετάβαση σε βαριά φορτία.
  • ορισμένα αθλήματα: άρση βαρών, bodybuilding
  • παχυσαρκία *
  • συχνές άγχος;
  • υποθερμία;
  • η σκολίωση είναι 2-4 βαθμούς
  • η ακατάλληλη διατροφή;
  • βαριά σωματική εργασία.

Τα συμπτώματα

Συμπτωματολογία

Πόνος στην οσφυϊκή περιοχή είναι διαφορετική:

  • το τράβηγμα;
  • απότομη?
  • απότομη?
  • πόνος;
  • περιοδική;
  • σταθερή?
  • αδύναμα εκφράζεται;
  • επώδυνη;
  • παροξυσμική;
  • σφύζει.

Συχνά προστίθεται εγκεφαλικές επιπλοκές, νευρολογικές διαταραχές σε στένωση, το μπλοκάρισμα των νεύρων και των αιμοφόρων αγγείων:

  • το μούδιασμα, το κρύο των κάτω άκρων και των ποδιών;
  • "σέρνεται κάτω από το δέρμα"
  • μειωμένη ευαισθησία της πληγείσας περιοχής;
  • επώδυνες ενέσεις, κατά τη διάρκεια της οποίας ο πόνος έμπειρους στα πόδια, τη βουβωνική χώρα, τους γλουτούς κατά τη διάρκεια του ισχιακού νεύρου;
  • το χλωμό δέρμα στα πόδια;
  • περιορισμός της οσφυϊκής περιοχής *
  • διαλείπουσα χωλότητα;
  • κράμπες;
  • πάρεση;
  • παράλυση των κάτω άκρων.

Αποτελεσματική θεραπεία επιλογές

Το πρώτο στάδιο είναι η πρόσβαση σε γιατρό: λάθος διάγνωση ενός ατόμου, χωρίς ιατρική εκπαίδευση, η χρήση των αδόκιμες μεθόδους συχνά επιβλαβείς, λιπαίνει εικόνα της νόσου, προκαλεί η μετάβαση από οξείες μορφές της χρόνιας. Το αποτέλεσμα της αυτο-αξιολύπητη: στο φόντο της μείωσης του πόνου, τα συμπτώματα της μάσκας, οι γιατροί προσδιορίσει το στάδιο της λειτουργία παθολογίες της σπονδυλικής στήλης, η θεραπεία είναι μακροχρόνια, δαπανηρή και όχι πάντα επιτυχής. Σε περίπτωση δραστική υποβάθμιση, την εξέλιξη των εκφυλιστικών διαδικασιών συχνά, ο ασθενής λαμβάνει μια ομάδα ατόμων.

Συμπέρασμα! Με την εμφάνιση της σύνδρομο πόνου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης πρέπει να δείτε έναν ειδικό: νευρολόγος, traumatologist-ορθοπεδικό, vertebrologist. Αν υποψιάζεστε ότι η ανάπτυξη των ασθενειών των οργάνων περιοχή της πυέλου ή των νεφρών πρέπει να δείτε έναν ουρολόγο, νεφρολόγος, γυναικολόγος, ή πρωκτολόγος.

Φυσιοθεραπεία

Φυσικοθεραπευτικής διαδικασίες

Αποτελεσματικές μεθόδους:

  • ηλεκτροφόρηση με Lidaza, Υδροκορτιζόνη, Euphyllinum;
  • λάσπη;
  • ozocerite και λουτρά παραφίνης;
  • μαργαριτάρι και νέφτι λουτρά;
  • amplipulse θεραπεία;
  • ηλεκτρική διέγερση των μυών.

Φυσιοθεραπεία

Ειδικές ασκήσεις παίρνει ποδίατρο ή vertebrologist. Το συγκρότημα θεραπευτικές ασκήσεις μπορούν να εκτελεσθούν μετά από την μείωση της ισχύος της φλεγμονώδους διαδικασίας, τη μείωση του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης.

Τακτικές ασκήσεις βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και τη διατροφή των στοιχείων της σπονδυλικής στήλης, την ενδυνάμωση των μυών, την πρόληψη στασιμότητα. Σε παθολογικές καταστάσεις της σπονδυλικής στήλης, είναι σημαντικό να έχουμε ένα καλό μυϊκό κορσέ για να μειώσει το φορτίο του ιστού των οστών.

Συγκρότημα φυσική θεραπεία πρέπει πρώτα να εκτελέσει κάτω από την επίβλεψη του φυσιοθεραπευτή, μετά την εκμάθηση των ασκήσεων ο ασθενής πρακτικές στο σπίτι. Καλά αποτελέσματα δίνει η χρήση ειδικών άσκηση μηχανές για την πλάτη. Άλματα, απότομες στροφές, το πόδι ταλάντευση, το Τρέξιμο, υψηλή κατάρτιση βάρους απαγορεύονται. Εκτός από τη γυμναστική μαθήματα μπορούν να χρησιμοποιήσουν την πισίνα, να πάτε για περιπάτους (φροντίστε να χαλαρώσετε τη συσσώρευση της κόπωσης).

Μασάζ

Σημαντικό στοιχείο της θεραπείας για πολλές ασθένειες στην οσφυϊκή περιοχή, δυσφορία στην πλάτη και τη σπονδυλική στήλη. Το κίνημα της διαφορετικής φύσης ζεστάνει τους μυς, ανακουφίστε τους σπασμούς, τονώνουν την κυκλοφορία του αίματος, επηρεάζει θετικά την Γενική κατάσταση και τη διάθεση του ασθενή.

Για μια αξιοσημείωτη θεραπευτική επίδραση του μασάζ θα πρέπει να γίνει από έναν ειδικό. Ακατάλληλη οσφυϊκή και άλλες περιοχές μπορεί να επιταχύνει την εξέλιξη της νόσου. Πορεία μασάζ ξεκινώντας μόνο με την άδεια vertebrologist ή Traumatologist-ορθοπεδικός: όταν μια ενεργή φλεγμονώδη διαδικασία, τραύματα, μετατόπιση των σπονδύλων είναι αδύνατο να ασκήσει πίεση στην περιοχή που υπάρχει πρόβλημα, να επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος στο τραύμα.

Άλλες θεραπείες

Για επιπτώσεις σε μια προβληματική περιοχή στο κάτω μέρος της πλάτης χρησιμοποιούν διαφορετικές διαδικασίες και τις συσκευές. Όλες οι δράσεις πρέπει να εγκρίνει traumatologist-ορθοπεδικό και vertebrologist. Αν χαμηλότερο πόνο στην πλάτη προκαλεί φόντο παθολογία σε άλλα μέρη του σώματος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ουρολόγο, ο γιατρός, γυναικολόγος.

Σε συντονισμό με έναν ειδικό είναι:

  • ο βελονισμός;
  • αυτή η θεραπεία;
  • μελισσοθεραπεία;
  • manual therapy.

Μια θετική αξιολόγηση της vertebrologists λάβει μια αρχική προσάρτημα:

  • multi-βελόνα applicator Lyapko;
  • Kuznetsov applicator;
  • η συσκευή Almag - 01 (μαγνητικοί παλμοί λειτουργία ρεύματα);
  • αύξηση της θερμοκρασίας ζώνη πίσω πόνο χαμηλά στην πλάτη νεοπρένιο και το μαλλί;
  • υποστήριξη κορσέ για την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Γιατροσόφια και συνταγές

Γιατροσόφια και συνταγές

Phytotherapeutists προσφέρουν δεκάδες συνταγές για τη μείωση της φλεγμονής, την εξάλειψη του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης. Σπίτι διορθωτικά μέτρα που χρησιμοποιείται ως συμπληρωματική θεραπεία μόνο σε συνεννόηση με vertebrologist ή ποδίατρο. Phytomedication λαμβάνονται από το στόμα, που εφαρμόζεται στην προβληματική περιοχή με τη μορφή αλοιφών, συμπιέζει, περιτύλιξη σώματος.

Στην οξεία φλεγμονή του πλανήτη ενώσεις απαγορεύεται η χρήση: μια παθολογική διαδικασία ενεργού λοίμωξης (παρουσία παθογόνων μικροοργανισμών στους ιστούς) γρήγορα εξαπλώνεται σε όλο το σώμα.

Αποτελεσματικά γιατροσόφια:

  • συμπίεση πίσω από φρέσκα ή βραστά φύλλα του κολλιτσίδα;
  • του πλανήτη αλοιφή με βάση βαζελίνη με καμφορά, το fir, το δεντρολίβανο, η λεβάντα, το πορτοκάλι, ή έλαιο ευκαλύπτου;
  • ο συνδυασμός σκόνη μουστάρδας με μέλι.
  • μια κομπρέσα από φυτικό λάδι και σκόρδο.
  • έγχυση χαμομήλι, το θυμάρι και το St. wort του Ιωάννη;
  • καυτή συμπίεση μουστάρδα σε σκόνη *
  • αλοιφή με το λιωμένο βούτυρο (χοιρινό λίπος) και φαρμακευτικά φυτά: plantain, πεύκο μπουμπούκια, το γλυκάνισο, το χαμομήλι, κολλιτσίδα ρίζα, φύλλα φασκόμηλου και σημύδα;
  • αφεψήματα, αφεψήματα για την από του στόματος χορήγηση με βάση τα βότανα, τα λουλούδια, τα φρούτα και ρίζες. Χρήσιμα φυτά: μέντα, βιολέτα, χαμομήλι, St. wort του Ιωάννη, knotweed, καλέντουλα, κολλιτσίδα ρίζα. Ενεργοποίηση μεταβολισμού, μείωση της φλεγμονής, την αποκατάσταση του σώματος με χρήσιμα συστατικά των λευκών μπουμπούκια, ρίζες χλόη σίτου, Βαλεριάνα, immortelle, πικραλίδα, Highlander φίδι, λευκό φλοιό ιτιάς.

Χαμηλότερο πόνο στην πλάτη είναι ένα σήμα για τα προβλήματα στη σπονδυλική στήλη ή σε άλλα όργανα στο κάτω μέρος της πλάτης. Πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό για να υποβληθεί σε εξετάσεις για να προσδιοριστεί η αιτία της ταλαιπωρίας και μια διάγνωση, θεραπεία.

07.08.2018