Πονάει η μέση μετά τον ύπνο το πρωί: γιατί υπάρχει πόνος και πώς να την αντιμετωπίσουμε

Πόνος στην πλάτη το πρωί για να μιλήσουμε για τις πολλές παθολογικές καταστάσεις του σώματος, και, με την πρώτη ματιά, δεν είναι πάντα που σχετίζονται με τη σπονδυλική στήλη. Τρόπος ζωής, η μακροχρόνια εργασία σε μια αναγκαστική στάση, που δεν ταιριάζουν κρεβάτι αξεσουάρ μπορεί επίσης να είναι η απάντηση στο ερώτημα, γιατί τον πόνο στην πλάτη μετά τον ύπνο.

πόνο στην πλάτη μετά τον ύπνο

Δυσφορία στην πλάτη το πρωί μετά τον ύπνο μπορεί να εμφανιστεί σε ανθρώπους κάθε ηλικίας, για διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένων σε υγιείς, δεν είχαν προηγουμένως queri υγείας.

Ο λόγος για τον πόνο στην πλάτη το πρωί

Πόνος στην πλάτη μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες:

  1. Εξωτερικά.
  2. Εσωτερική.
  3. Άλλους λόγους.

Εξωτερικοί παράγοντες

Αυτό είναι αρκετά εύκολο να αποφευχθεί λόγους:

  • Ακατάλληλη στάση του σώματος το βράδυ. Αν η σπονδυλική στήλη είναι κατά τη διάρκεια του ύπνου σε μια αναγκαστική στάση, δεν είναι χαλαρή, αυτό προκαλεί σπασμό των μυών στο πίσω μέρος και, κατά συνέπεια, πονώντας, γκρίνια πόνο το πρωί συμπτώματα στην αυχενική και θωρακική περιοχή, ανάμεσα στις ωμοπλάτες, γύρω από τη μέση.
  • Πολύ μαλακό στρώμα. Αν το στρώμα δεν είναι μια δωμάτια νιώστε σαν στο σπίτι, θα βρίσκεστε σε υπερβολική απαλότητα και ευκολία, η σπονδυλική στήλη, όταν κοιμάστε σε ένα κρεβάτι σαν να πέφτει και είναι σε μια μη-physiologica θέση, η οποία είναι επίσης μια αιτία της έντασης στο πίσω μέρος το πρωί. Το στρώμα αυτό είναι σκόπιμο να επιλέξετε μέσης σκληρότητας, με μια καλή πλήρωσης που υποστηρίζει το πίσω μέρος σε ένα ανατομικά σωστή μορφή. Για τα παιδιά που έχουν σπονδυλική στήλη και το σύστημα είναι που διαμορφώνεται, τις ανάγκες και ορθοπεδικά στρώματα.
  • Χαμηλό ή υψηλό μαξιλάρι. Χαμηλή μαξιλάρια χρησιμοποιούνται για τον ύπνο μόνο σε παιδιά μέχρι ενός έτους. Αν κοιμηθώ το βράδυ, σε χαμηλή ή υψηλή μαξιλάρι, θα μπορούσε να οδηγήσει σε ένταση του αυχενικού τμήματος της σπονδυλικής στήλης, σπασμό των μυών της περιοχής και ο πόνος δεν περνάει δεν είναι μόνο το πρωί, αλλά, επίσης, όλη την ημέρα.

Εσωτερικοί παράγοντες

Αυτό είναι μια σειρά από ασθένειες και παθολογικές καταστάσεις της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων

Οστεοχόνδρωση της άρθρωσης.

Ο πιο κοινός λόγος για τον πόνο στην πλάτη μετά τον ύπνο. Οστεοχόνδρωση της άρθρωσης είναι η Γενική ονομασία του εκφυλιστικές διαδικασίες στο χόνδρο και τα οστά της σπονδυλικής στήλης, με αποτέλεσμα την παραμόρφωση, το τσίμπημα των νεύρων ρίζες, διαταραχές της αιμάτωσης και της νεύρωσης του όργανα στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης και άλλα συστήματα. Πόνο στην πλάτη μετά από τον ύπνο μπορεί να είναι ένα από τα σημάδια ότι τα σημεία άμεσα με το χαμηλό πόνο στην πλάτη είναι η αιτία πρωί δυσφορία.

πόνο στην πλάτη μετά τον ύπνο προκαλεί

Ανάλογα με τη βλάβη συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν σε διάφορα μέρη του πίσω και να ακτινοβολεί σε άλλα μέρη του σώματος:

  • Οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας χαρακτηρίζεται από πόνο στον αυχένα και το κεφάλι, για να επιστρέψετε στην περιοχή ανάμεσα στην ωμοπλάτη και τον ώμο. Συχνούς πονοκεφάλους, θολή όραση, ζάλη, επίσης ενώνει μούδιασμα των χεριών και του άνω μέρους του κορμού.
  • Του θώρακα οστεοχόνδρωση είναι πόνος στο στήθος και την πλάτη, με μέτρια και, στη συνέχεια, σοβαρή ένταση. Όταν εισπνέετε, προσπαθώντας να πάρουν ή να αλλάξετε τη θέση ο πόνος εμφανίζεται στο στήθος τύπος μεσοπλεύρια νευραλγία. Η ήττα της θωρακικής τμήμα από τα συμπτώματα που θυμίζουν τα συμπτώματα του άσθματος και της στηθάγχης.
  • Οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής ορίζεται από τον πόνο και την ένταση στο κάτω μέρος της πλάτης, την ενίσχυση αυτά τα συμπτώματα κατά την οδήγηση στην οσφυϊκή περιοχή όταν ο ασθενής σκύβει ή στροφές, επίσης, εντερική και πόνο στο στομάχι.

Νόσος των αρθρώσεων

Επίσης μπορεί να συνοδεύεται από πόνο στην πλάτη, το πρωί μετά από μια νύχτα μόνο άρρωστα κοινή είναι χωρίς κίνηση, προσθέτοντας την ακαμψία οφείλεται σε φλεγμονή και προκαλεί σύσπαση των συνδέσμων και των μυών ιστών, δίνοντας συμπτώματα κατά την πρώτη κίνηση. Ως κινητική δραστηριότητα του κοινού αρχίζει να λειτουργεί πλήρως και ο πόνος πηγαίνει μακριά.

  1. Νόσος του Bechterew. Επηρεάζει τις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης, προκαλεί πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης στο ιερό οστό και λαγόνιο περιοχή. Η αιτιολογία της νόσου τη στιγμή δεν είναι πλήρως εγκατεστημένο.
  2. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Μια αυτοάνοση φλεγμονώδης νόσος που επηρεάζει το συνδετικό ιστό, συμπεριλαμβανομένων των χόνδρων των αρθρώσεων.
  3. Οστεοαρθρίτιδα. Εκφυλιστικές-δυστροφικές βλάβες του χόνδρου των αρθρώσεων. Εντοπισμός του πόνου εξαρτάται από τη θέση της παθολογικής εστίαση.
  4. Spondiloarthrosis. Εντυπωσιακή facies κοινού με νευρολογικές διαταραχές. Όταν τρέχει spondylarthrosis πόνος στην πλάτη δεν θα μπορούσε να πραγματοποιηθεί τόσο το πρωί όσο και για την επόμενη μέρα.

Πόνο στην πλάτη μετά από τον ύπνο μπορεί επίσης να οφείλεται σε μυϊκό σπασμό ή η ένταση που προκαλείται από τους ακόλουθους λόγους:

  • Η παρουσία της καμπυλότητας τύπο της σκολίωσης, της κύφωσης;
  • Μια άβολη στάση του σώματος κατά την περίοδο της νύχτας *
  • Βαριά σωματική δραστηριότητα την ημέρα πριν, όταν οι συνήθεις ώρες ύπνου δεν είναι αρκετό για την ανάκαμψη.
  • Τραυματισμό ή την ένταση των μυών που προκαλεί την μετατόπιση των αρθρώσεων.

Αξίζει να αναφέρουμε μια τέτοια αιτία του πόνου στην πλάτη το πρωί ως το παιχνίδι στον υπολογιστή σύνδρομο που προκαλείται από καιρό με τα παιχνίδια στον υπολογιστή. Σχετικά με την εμφάνιση του πόνου επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες:

  1. Μακράς αδράνειας που προκαλεί η στασιμότητα του αίματος στην πλάτη και την ένταση κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης.
  2. Την ίδια στιγμή, η τάση του μυϊκού πλαίσιο σε στιγμές αγχωτικές καταστάσεις στο παιχνίδι.
  3. Ρεαλιστικά παιχνίδια μπορεί να προκαλέσει ψυχολογική εξάρτηση, η οποία επηρεάζει άμεσα την ποιότητα του ύπνου.
Οι πτυχές αυτές μπορεί να οδηγήσει στην πρωινή κόπωση, πόνος στις αρθρώσεις και μυϊκός πόνος στην πλάτη.
πόνο στην πλάτη μετά τον ύπνο πώς να τη θεραπεία

Για άλλους λόγους

Πόνος στην πλάτη το πρωί οφείλεται, επίσης, και οι ακόλουθες ασθένειες και συνθήκες:

  • ΦΥΜΑΤΊΩΣΗ. Συχνά επηρεάζει τους χόνδρους τους δίσκους των σπονδύλων, παραμορφώνοντας τους και προκαλεί δυσφορία το πρωί.
  • Παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα. Αυτά τα αρχεία πιο συχνά χαρακτηρίζεται από πόνο στο κάτω τμήμα της πίσω. Όταν η δυσκοιλιότητα πόνος εμφανίζεται στο κάτω μέρος της πλάτης και του κόκκυγα.
  • Της νεφρικής νόσου, ιδιαίτερα φλεγμονώδεις καταστάσεις – πυελονεφρίτιδα, σπειραματονεφρίτιδα χαρακτηρίζεται από ένα μεγάλο πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της-πλευρική περιοχή.
  • Νευρικό παθολογία, ψυχοσωματικά φαινόμενα – σπασμό και την ένταση στην πλάτη μπορεί να είναι μια αντανάκλαση του πόνου από το στρες.
Επιπλέον, πόνο στην πλάτη, το πρωί κάτω από τέτοιες συνθήκες, όπως ενδοκρινικές διαταραχές, οστεοπόρωση, οστεομυελίτιδα, επισκληρίδιο απόστημα, το τραύμα, εγκεφαλικό επεισόδιο, νόσο του αίματος.

Για να προσδιορίσετε την αιτία του πόνου στην πλάτη μόνο από εξειδικευμένο ειδικό, ειδικά αν έχετε χρόνιους πονοκεφάλους και πονάει η πλάτη μου κάθε πρωί. Προηγουμένως, ο ασθενής θα πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό για μια προκαταρκτική διάγνωση, στη συνέχεια, διαβιβάζεται σχετικό ειδικό – νευρολόγο, καρδιολόγο, γαστρεντερολόγο και άλλοι.

Διάγνωση

Οι αιτίες του πόνου στην πλάτη μετά τον ύπνο καθορίζονται από την οπτική εξέταση, λήψη ιστορικού, η οπτική εξέταση τεχνικές, όπως:

  • Ακτινογραφία, ΑΞΟΝΙΚΉ τομογραφία, ΜΑΓΝΗΤΙΚΉ τομογραφία;
  • Ηλεκτρομυογράφημα;
  • Πυκνομετρία;
  • ΗΚΓ;
  • Εργαστηριακές δοκιμές.

Πώς να μεταχειριστεί τον πόνο στην πλάτη το πρωί

Θεραπευτικό εύρος εξαρτάται από την αιτία του πόνου το πρωί. Για την ανακούφιση από τα επώδυνα συμπτώματα φάρμακα που χρησιμοποιούνται:

  • Η διάρκεια της μη-στεροειδή αντι-φλεγμονώδη φάρμακα, συχνά επί τη βάσει της ινδομεθακίνης ή δικλοφενάκη ενέσεις, τα φάρμακα αυτά μειώνουν τη φλεγμονή. Μπορούν να αντενδείξεις αν το πίσω πονάει εξαιτίας των γαστρεντερικών προβλημάτων, όπως τα Μσαφ μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τις βλεννώδεις μεμβράνες του γαστρεντερικού σωλήνα. Τα κεφάλαια αυτά είναι, επίσης, εφαρμόζεται τοπικά, με τη μορφή αλοιφών που εφαρμόζονται στο δέρμα πάνω από τη βλάβη κατά τη διάρκεια της έξαρσης.
  • Κορτικοστεροειδή – ορμονική θεραπεία στην περίπτωση της υπομείνει τον πόνο που εκφράζεται μπορεί επίσης να έχει μια επίδραση.
  • Άλλα φάρμακα που αποσκοπούν στην εξάλειψη των αιτιών του πόνου μετά τον ύπνο, και διορίζονται αποκλειστικά από τον θεράποντα ιατρό.

Μέθοδοι της φυσικής αγωγής και της Ανατολικής ιατρικής, όπως nulla, χειροπρακτική πρακτική, πέτρα θεραπεία, μασάζ χρησιμοποιούνται επίσης στο συγκρότημα των θεραπευτικών μέτρων το πρωί πόνο, ενώ η βελτίωση της ποιότητας του ύπνου.

21.08.2018