Θεραπεία χαμηλότερο πόνο στην πλάτη, χωρίς γιατρό

Χαμηλότερο πόνο στην πλάτη είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι σε διαφορετικές ηλικίες, είναι γνωστό σε άνδρες και γυναίκες, μπορεί να είναι μια αντίδραση στο στρες ή υποθερμία.

Συμβαίνει συχνά ότι ένα συνεχώς πιασμένος σε άτομα με καθιστική ζωή.

Ο πόνος είναι κουραστική, όσοι έχουν βράδυ πληγή κάτω μέρος της πλάτης, δεν είναι αρκετό ύπνο, το γεγονός αυτό μειώνει την αποδοτικότητα, είναι δύσκολο να επικεντρωθεί στην αποστολή, ακόμη και αν με τη μέρα, ο πόνος δεν ανησυχεί. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντική ανακούφιση από τον πόνο όσο το δυνατόν πιο γρήγορα.

Συμμετοχή

πόνος στην πλάτη

Η ανθρωπότητα είναι εξοικειωμένοι με οσφυϊκό πόνο για πολύ καιρό, και όσο καιρό ψάχνει για μεθόδους αντιμετώπισής τους. Πολλές παραδοσιακές συνταγές είναι δοκιμασμένες και η απόδοση δεν είναι κατώτερα από τα φάρμακα και φυσιοθεραπεία διαδικασίες, και από οικονομική άποψη πολύ πιο προσιτή.

Συνταγές εναλλακτική ιατρική βοήθεια για να απαλλαγείτε γρήγορα από οξύ πόνο, που σε λίγες μέρες να πάρει τα πόδια του. Μερικά εναλλακτικά φάρμακα στοχεύουν όχι μόνο στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων, αλλά η θεραπεία της νόσου, η οποία προκαλείται από τον πόνο.

Ορισμένες παραδοσιακές συνταγές περιλαμβάνουν αρκετά σπάνιο στη σημερινή εποχή συστατικά, ενώ άλλοι περιλαμβάνουν τη χρήση των εργαλείων που μπορούν να βρεθούν σε κάθε σπίτι. Η ποικιλία των συνταγών επιτρέπει σε όλους να επιλέξουν το κατάλληλο.

Αιτίες του χαμηλότερο πόνο στην πλάτη

Οσφυαλγία είναι διαφορετικής φύσης – τράβηγμα, κοπή, μαχαίρωμα πόνος, αίσθημα καύσου ή πόνους, υπάρχουν διαφορετικές ένταση, προκαλεί δυσφορία σε αφόρητη.

Διαφέρουν και εντοπισμός: δεν γίνεται, πονάει η σπονδυλική στήλη, στο κάτω μέρος της πλάτης ή του πόνου είναι συγκεντρωμένη δεξιά ή αριστερά της σπονδυλικής στήλης, ή γύρω από το χαρακτήρα, τη σύλληψη, επίσης, το κάτω μέρος της κοιλιάς.

Αν μια πληγή κάτω μέρος της πλάτης μετά τον ύπνο, η αιτία μπορεί να είναι μια δυσάρεστη θέση στο κρεβάτι. Αλλά είναι συχνά ένα σημάδι της σοβαρά προβλήματα με την σπονδυλική στήλη ή τα εσωτερικά όργανα. Οσφυαλγία μπορεί να εξηγηθεί από αυτούς τους λόγους:

  • νοσήματα του δέρματος και του υποδόριου ιστού στην οσφυϊκή περιοχή *
  • φλεγμονή ή τραυματισμό των μυών και των συνδέσμων *
  • συγγενείς ανωμαλίες, λοιμώδη, φλεγμονώδη, εκφυλιστικές, ογκολογικές παθήσεις και κακώσεις της σπονδυλικής στήλης;
  • ασθένειες των εσωτερικών οργάνων – γαστρεντερικού σωλήνα, των νεφρών, του ακρωτηριασμού των γεννητικών οργάνων, του προστάτη; σκωληκοειδίτιδα με άτυπη θέση, μια κήλη στην οσφυϊκή τρίγωνο;
  • νόσος του Sacro-κοκκυγικό άρθρωση, ή hip πόνο στις αρθρώσεις, ακτινοβόληση στο κάτω μέρος της πλάτης;
    η εγκυμοσύνη, η έμμηνος ρύση.

Για να προσδιορίσετε την αιτία του πόνου είναι σημαντικό τα συνοδά συμπτώματα. Έτσι, αν μια πληγή κάτω μέρος της πλάτης, στη δεξιά πλευρά, μπορεί να είναι ένα σημάδι της μια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (που συνοδεύεται από ναυτία, πυρετός), το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (παρατήρησε το φούσκωμα, αέρια) ή κήλη δίσκου.

Οι παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας

root

Οι πιο κοινές μέθοδοι της εναλλακτικής ιατρικής είναι:

  • κομπρέσες, συμπεριλαμβανομένου του πλανήτη *
  • το τρίψιμο;
  • ζεστά μπάνια;
  • ξηρή θερμότητα;
  • τσάι από βότανα για την κατανάλωση.

Θεραπεία χαμηλότερο πόνο στην πλάτη κομπρέσες

Για κομπρέσες ή το ύφασμα κηλίδες ή εμποτισμένα θεραπευτική σύνθεση, ή τη σύνθεση εφαρμόζεται απευθείας στο σώμα και την κορυφή καλύπτεται με το ύφασμα, το χαρτί, το πλαστικό περικάλυμμα, αν το περιτύλιγμα μειώνεται, χρειάζεσαι ένα μπάνιο.

Επίσης, χρησιμοποιείται για να συμπιέσει τα φύλλα. Η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται από την υγεία, θα χρειαστείτε συνήθως τουλάχιστον 3 ημέρες.

Συμπιέζει καλύτερα να το κάνετε το βράδυ, μερικοί από αυτούς κρατήστε πατημένο το για περίπου μία ώρα, να μείνει για μια νύχτα ή ακόμη και μια-δυο μέρες. Μετά από αυτή τη θεραπεία το πρωί, πληγή κάτω μέρος της πλάτης πολύ λιγότερο. Εδώ είναι μερικές συνταγές.

Χρένο ή ραπανάκια.

Τριμμένο σε τρίφτη root για να χρησιμοποιήσετε μαζί με το χυμό. Αν έχετε ευαίσθητο δέρμα ή για τα παιδιά, μια κομπρέσα μπορεί να γίνει λιγότερο ζεστό, προσθέτοντας μια πολύ κρέμα.

Μπορείτε επίσης να αναμίξετε ίσα μέρη χρένο και πουρέ πατάτες, βρασμένες με τη φλούδα τους. Η μάζα είναι επάνω από ένα παχύ στρώμα στην ερεθισμένη περιοχή, καλύπτεται με πολυαιθυλένιο και τυλιγμένο ένα μάλλινο κασκόλ ή ευρεία κασκόλ. Συμπίεση πρέπει να κρατήσει μια ώρα και ένα μισό, συνήθως τρεις θεραπείες είναι επαρκής.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ραπανάκι χυμό, εμποτισμένο σε ένα χοντρό πανί τυλιγμένο στην κορυφή και να εφαρμοστεί μια κομπρέσα. Αν η αίσθηση καψίματος υποφερτή, συμπίεση κρατήσει μέχρι και 2 μέρες.

Κομπρέσες φυσιολογικού ορού. Το αλάτι διαλύεται σε ζεστό νερό (1:10) σε αυτή τη λύση βρεγμένο διπλωμένο σε 8 στρώματα της γάζας, που καλύπτονται πακέτο μέσης αποδίδουν στο πίσω μέρος με μια πετσέτα και άφησε το βράδυ.

Μια κομπρέσα από το βότανο. Παρόμοιες αλάτι, χρησιμοποιείται μόνο ένα ζεστό έγχυμα από χαμομήλι, θυμάρι, σαμπούκου και St. wort του Ιωάννη.

Αν ο πόνος προκαλείται από προβλήματα με τα νεφρά (συχνά με μια πληγή κάτω μέρος της πλάτης, στην αριστερή πλευρά), είναι δυνατόν να συμπίεση, χρησιμοποιήστε την έγχυση πικάντικο χόρτα – το μαϊντανό, τον άνηθο, το σέλινο, η οποία είναι γεμάτη με βραστό νερό για 20 λεπτά. Πάνω από την συμπίεση, θα πρέπει να κάνει το μαγκάλι, το μάθημα θα πρέπει 10-15 διαδικασίες.

Κομπρέσες με τη σεξουαλική. Συμπληρώστε το σεξ πολλαπλές επίπεδες τσάντες πανί, βράζουμε σε ζεστό νερό κάτω από το καπάκι, πιέστε και αφήστε να κρυώσει λίγο, ώστε να μπορείτε να συνδέσετε στο σώμα, όπως είναι να κρυώσει για να αντικαταστήσει το ζεστό ότι η συνολική διάρκεια της διαδικασίας επιτεύχθηκε ώρες.

Το σκόρδο συμπίεση. Λιωμένο σκόρδο εμποτισμένο με την έγχυση νοτισμένη πετσέτα, πίεσε το χυμό ενός λεμονιού.

Μια κομπρέσα εφαρμόζεται είναι κρύο ηλικίας, μέχρι να αποκτήσει τη θερμοκρασία του σώματος (περίπου 20 λεπτά), εάν είναι απαραίτητο, να αλλάξει για να είναι φρέσκα. Για να αλλάξετε τα πακέτα μέχρι να ανακουφιστείτε. Για την πλήρη εξαφάνιση του πόνου απαιτεί συνήθως 5-7 ημέρες.

Το μέλι του πλανήτη.

Την πληγείσα περιοχή του κάτω μέρος της πλάτης λιπαίνονται με ένα λεπτό στρώμα μελιού στην κορυφή κρύβεται το χαρτί τουαλέτας. Έβαλα μουστάρδα στην κορυφή, κορυφή, τυλίξτε το με πλαστική και κάτι μαλλί. Κρατήστε ένα μέγιστο μισή ώρα, με την ισχυρή, καίει λιγότερο, πόσοι θα είναι σε θέση να αντέξει.

Ένα κατάπλασμα μουστάρδα. Όταν δεν υπάρχει μουστάρδα, αλλά υπάρχει ξηρά μουστάρδα σε σκόνη, μπορείτε να κάνετε μια κομπρέσα, εξαπλώνεται σε καυτό νερό (40⁰). Μια μάζα από τη συνοχή των ξινή κρέμα κηλίδες κομμάτι ύφασμα, που πραγματοποιήθηκε για λίγα λεπτά.

Από τα φύλλα του χρένο ή κολλιτσίδα. Χρένο φύλλα χρησιμοποιούνται φρέσκα, πλυμένα, κολλιτσίδα μπορεί να ληφθεί ξηρό, προ-ρίξτε βραστό νερό, τα βάζουμε κάτω πλευρά προς τα πίσω. Τα φύλλα αποδίδουν στο κάτω μέρος της πλάτης, κρατήστε αυτό το συμπιέσεων πρέπει να είναι τουλάχιστον μία ώρα, μπορείτε να το αφήσετε μερικές μέρες.

Το τρίψιμο

Το τρίψιμο, όπως συμπιέζει, συνιστάται να το κάνω το βράδυ, και στη συνέχεια, τυλίξτε το κάτω μέρος της πλάτης.

Αν τον πόνο στην πλάτη κάτω από τη μέση, θα πρέπει να τρίβονται και κάτω μέρος της πλάτης και στην περιοχή κάτω και πάνω από τις πλευρές των επιπτώσεων περιοχή θα πρέπει να είναι ευρύτερη από την επώδυνη περιοχή.

Το τρίψιμο λαϊκή ιατρική συνιστά να χρησιμοποιείτε οινόπνευμα ή βότκα εγχύσεις των εν λόγω φυτών:

  • ευκάλυπτος;
  • κόκκινο πιπέρι.
  • μανιτάρι;
  • Adamov ρίζα;
  • πικραλίδα ρίζα;
  • πασχαλιά;
  • κολλιτσίδα ρίζα κολλιτσίδα.

Χρησιμοποιείται για τη λείανση δεν είναι μόνο το αλκοόλ βάμμα. Μπορείτε να εφαρμόσετε το χυμό της αγαύης, αλλά να αρχίσει η θεραπεία με προσοχή, να παρακολουθεί το δέρμα αντίδραση, με την ισχυρή, καίγοντας για να ξεπλύνετε το χυμό.

Καλά αποτελέσματα δίνει η έγχυση των λουλουδιών και τα φύλλα του θηρανθεμίς με την προσθήκη αλατιού. Μισό Φλιτζάνι βραστό νερό δίνεται 2 κουταλιές ξηρό tansy και ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι, το γρασίδι επιμένουν ώρα σε ένα θερμός και το αλάτι προστίθεται στο τεταμένες έγχυσης.

Το μέλι περικάλυμμα, μπορείτε να αντικαταστήσετε το μέλι μασάζ στο ευαίσθητο σημείο αλειμμένο με μέλι μασάζ και σφαλιάρες, που ακολουθείται από το χωρισμό του με την παλάμη και τα τσιμπήματα.

Ιαματικά λουτρά

ιαματικά λουτρά

Για τη θεραπεία χαμηλότερο πόνο στην πλάτη είναι καλό να πάρετε ένα ζεστό μπάνιο με θεραπευτικές πρόσθετα, τα οποία πρέπει να είναι μέχρι το νερό να ζεσταθεί. Υπάρχουν 2 κύριες εκδόσεις των εν λόγω θεραπευτικά λουτρά:

  • με την προσθήκη της μουστάρδας σε σκόνη – 200 g στο μπάνιο;
  • με ένα αφέψημα από μέντα – 300 g σε ένα κουβά με νερό, βράζουμε για 20 λεπτά.

Η ξηρή θερμότητα

Ο ευκολότερος και πιο οικονομικός τρόπος είναι να ράβω ύφασμα μαλλιού επίπεδη σακούλα αυτό το μέγεθος, έτσι ώστε να καλύπτει την πληγείσα περιοχή. Μπορεί να γεμίσει με άμμο ή πέτρες από τα κεράσια, τα οποία είναι προ-θερμαίνεται στο φούρνο, στο φούρνο, στο τηγάνι, και να το επισυνάψετε στο κάτω μέρος της πλάτης.

Η σακούλα πρέπει να είναι πολύ ζεστό, για να ζεσταθεί, αλλά όχι να κάψει. Παραδοσιακά χρησιμοποιηθεί για να θερμάνει τη μουστάρδα και το πιπέρι μπαλωμάτων, έτοιμο ή σπιτικό (κόψει το λοβό της καυτερή πιπεριά, αφαιρέστε τους σπόρους και το ραβδί στο γύψο πυρήνα προς τα έξω).

Φαρμακευτικές συνθέσεις για την προφορική έκθεση

Εσωτερική θεραπεία χαμηλότερο πόνο στην πλάτη εξαρτάται από ποια αιτία.

Για πέτρες στα νεφρά θα σας βοηθήσει με μια διουρητική δράση και οι εγχύσεις και decoctions των rose hips, plantain, τσουκνίδα.

Με ισχιαλγία αποτελεσματική αλκοόλ βάμμα πεντάφυλλα. Ξηρά ρίζα συνθλίβονται, μήνα infused vodka (ρίζα του μέσου μεγέθους για το μισό λίτρο μπουκάλι). Έγχυση πρέπει να πίνετε ένα κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα για θεραπευτικούς και προφυλακτικούς σκοπούς.

Ισχιαλγία και την οσφυαλγία αντιμετωπίζεται επίσης το κρασί της elecampane. Σε τρεις-λίτρων βάζο πρέπει να λάβει μια χούφτα θρυμματισμένα ρίζες, ένα λίτρο μέλι, 100 γρ. μαγιά και το νερό (βρασμένο, ζεστό), αρκετή για να γεμίσει το βάζο 4-5 εκατοστά κάτω από τον λαιμό.

Το μείγμα είναι που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως ένα κανονικό κρασί, λίγο λιγότερο από ένα μήνα, στη συνέχεια, φιλτράρεται και καθαρίζεται σε ένα κρύο μέρος. Αυτή η σύνθεση, θα πρέπει να λάβουν 100 g δύο φορές την ημέρα, τρώγοντας μέλι, μέχρι το τέλος.

Συμπέρασμα

πόνος

Η αποτελεσματικότητα της πολλές λαϊκές συνταγές για τη θεραπεία χαμηλότερο πόνο στην πλάτη έχει αναγνωριστεί ως επίσημη ιατρική. Για παράδειγμα, τη μουστάρδα, το σκόρδο κομπρέσες, κομπρέσες μέλι και το τρίψιμο, κομπρέσες με βότανα συλλογή, βοτανική θεραπεία συνδυασμού.

Αλλά μια τέτοια εξωτικά, ή σκληρό συνταγές, όπως τα πακέτα με όπλο το πετρέλαιο, τη σκόνη της τουρκικής κεραμίδια, τρίψιμο με νέφτι ή βάμμα μύγα αγαρικό, εγκεφαλικά επεισόδια με τσουκνίδες γιατροί λένε ότι είναι άχρηστο ή και επικίνδυνο.

Ακόμη και να κάνει μια επιλογή υπέρ των δημοφιλείς συνταγές, είναι να συμβουλευτείτε ένα γιατρό για να προσδιορίσει την αιτία του πόνου. Μετά από όλα, αν, για παράδειγμα, μια πληγή κάτω μέρος της πλάτης στο πίσω μέρος, μπορεί να είναι ένα σημάδι του καρκίνου, και εκφυλιστικές αλλοιώσεις της σπονδυλικής στήλης, στη θεραπεία που χρειάζεται μια ριζικά διαφορετική προσέγγιση.

Σε περίπτωση κήλη μεσοσπονδύλιου απαιτείται χειρουργική επέμβαση. Χαμηλότερο πόνο στην πλάτη είναι χαρακτηριστική για τις έγκυες και θερμότητας θεραπείες δεν είναι σκόπιμο. Έτσι, η θεραπεία με τις παραδοσιακές μεθόδους θα πρέπει να είναι λογικοί και συνετοί.

16.08.2018