Πόνος στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: κανόνας και παθολογία, θεραπεία και πρόληψη

Εγκυμοσύνη, ανεξάρτητα από το πόσο επιθυμητό είναι, χρησιμεύει ως το σώμα είναι ισχυρό παράγοντα άγχους και έχει ένα τεράστιο φορτίο. Ανάμεσα σε αυτό το φορτίο και την ικανότητα του σώματος να αντιστέκεται διατηρώντας μια εύθραυστη ισορροπία. Η παραβίαση οδηγεί στην ανάπτυξη διαφόρων παθολογικών καταστάσεων, για παράδειγμα, η εμφάνιση του πόνου στην πλάτη κατά την εγκυμοσύνη.

πόνος στην πλάτη κατά την εγκυμοσύνη

Καταγγελίες δυσφορία στην πλάτη είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα που μέλλουσες μητέρες να συμβουλευτείτε ένα γιατρό. Ειδικά στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης.

Οι αιτίες του πόνου στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά κανόνα, το ερώτημα γιατί η εγκυμοσύνη πόνο στην πλάτη, δεν υπάρχει μία απάντηση.

Δυσφορία προκάλεσε όχι ένα, αλλά πολλούς παράγοντες:

  • οι εξοντωτικές αποτέλεσμα να αυξάνεται σταδιακά η έγκυος μήτρα;
  • η μετατόπιση του κέντρου βάρους;
  • η αύξηση του βάρους της εγκύου.

Από μόνη της, η μήτρα είναι μια μικρή κοιλότητα δομή που περιβάλλεται από άλλους φορείς. Ως εκ τούτου, οποιαδήποτε αύξηση του μεγέθους του θα προκαλέσει μηχανική πίεση στα γειτονικά όργανα, συμπεριλαμβανομένου και του μυοσκελετικού συστήματος.

Τα επιμέρους τμήματα του σκελετού αποτελούν μια σταθερή οντότητα (π. χ. οστά της πυέλου), το οποίο συμπιέζεται η εγκυμονούσα μήτρα, προκαλώντας πόνο στην πλάτη και τη μέση.

Μια έγκυος γυναίκα, και πάλι λόγω της αυξανόμενης μήτρας, υπάρχει μια αλλαγή στην κανονική κέντρο βάρους. Ως αποτέλεσμα, κάτω μέρος της πλάτης και της σπονδυλικής στήλης επηρεάζει μια σημαντική επιβάρυνση. Υπάρχει hypertonicity μυς της πλάτης μπορεί να είναι το τσίμπημα των νεύρων διαδικασίες, που οδηγεί σε πόνο.

Εκτός από τη μήτρα, το φορτίο στη σπονδυλική στήλη μπορεί επίσης να έχει αυξημένη πρόσληψη βάρους στην εγκυμοσύνη, με αποτέλεσμα την αύξηση των τροφίμων, διάφορες ορμονικές μετατοπίσεις. Ο μηχανισμός του πόνου για το λόγο αυτό, όλοι το ίδιο.

Πόνο στην πλάτη σε έγκυες γυναίκες μπορεί να προκληθεί όχι μόνο φυσιολογικές αλλαγές, αλλά και μια σειρά από παθολογικές καταστάσεις, το οποίο θα συζητηθεί την επόμενη.

Είναι επίσης ενδιαφέρον ότι η εμφάνιση του πόνου είναι απολύτως κρίσιμη χρονική στιγμή της κύησης. Συχνά πόνο στην πλάτη και τη μέση ανάπτυξη στα μεταγενέστερα στάδια. Αλλά στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης πόνο στην πλάτη, δεν είναι ασυνήθιστο.

Τα χαρακτηριστικά του πόνου

Σειρά της τον πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ευρύ. Μπορεί να είναι πόνος πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, το κόκκυγα, και ένα είδος "μυϊκό" πόνος στην πλάτη. Επίσης, για τα διαφορετικά στάδια της εγκυμοσύνης χαρακτηρίζεται από ένα είδος του πόνου στην πλάτη.

Στα πρώτα στάδια, οι περισσότερες γυναίκες θα αισθάνονται τον πόνο, που εντοπίζεται χαμηλά στην πλάτη ίσως πονούν. Είναι παρόμοιου χαρακτήρα με τον πόνο που εμφανίζεται κατά την έμμηνο ρύση.

Η αιτία του πόνου βρίσκεται και πάλι στην αύξηση του όγκου της μήτρας, που πιέζει την ουροδόχο κύστη και τα έντερα. Ως αποτέλεσμα, υπάρχουν τυπικές καταγγελίες.

Αργά-όρος γυναίκες περιγράφουν συνεχής πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης και το πίσω μύες, πόνος στην πλάτη σε έγκυες στις 25 εβδομάδες. Ο λόγος είναι απλά να αλλάξει το κέντρο βάρους και η υπερφόρτωση των οσφυϊκών μυών. Επιπλέον, ο πόνος μπορεί να εξαφανιστεί, όταν παίρνει μια έγκυος οριζόντια θέση, ή σε οποιαδήποτε άλλη μείωση στο φορτίο στη σπονδυλική στήλη.

Όταν ο πόνος είναι ο κανόνας;

Μπορεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι κακό πίσω από τον εαυτό του; Όχι, η παρουσία σύνδρομο πόνου δεν είναι ο κανόνας. Την εμφάνισή του σε έγκυες γυναίκες, απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή και να βρει την αιτία. Παρατεταμένη πόνο στην πλάτη σε έγκυες γυναίκες μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές του ύπνου, την αϋπνία, το οποίο μπορεί να επηρεάσει την εγκυμοσύνη και ακόμη και να επιτρέψει τη γέννηση.

η πλάτη μου

Επιπλέον, πόνο στην πλάτη έχει ως αποτέλεσμα τον περιορισμό της μια έγκυος γυναίκα και την παραβίαση της ζωής της. Αυτό μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη του στρες, ψυχο-συναισθηματική διαταραχή και το σχηματισμό της κατάθλιψης μετά τον τοκετό.

Υπάρχουν επίσης μια σειρά από παθολογικές καταστάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά την οποία η παρουσία του πόνου στο πίσω και κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να χρησιμεύσει ως ένα "ανησυχητικό σημάδι".

Όταν θα πρέπει να ηχήσει ο συναγερμός;

Τόσο "τρομερό" συνθήκες είναι οι εξής: η απειλή της αποβολής ή την αποβολή. Πόνο στην πλάτη σε αυτή την περίπτωση είναι συγκεκριμένη: το τράβηγμα και πονώντας πόνο, που εντοπίζεται στο κάτω μέρος της πλάτης. Μερικές από τις γυναίκες που περιγράφει την αίσθηση: "όταν η έμμηνος ρύση, όπως πόνος" ή "πόνος και αγώνες".

Αυτό το είδος του πόνου υποδηλώνει πιθανή ενεργοποίηση της συσταλτικότητα της μήτρας. Πρόωρη δραστηριότητα στην αρχή της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει αποβολή, και αργά πρόωρο τοκετό.

Αν το πίσω μέρος είναι τόσο επώδυνο από την 36η εβδομάδα, και ιδίως σε 39-40 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να ενημερώσετε το γυναικολόγο.

Επιπλέον, υπάρχουν μια σειρά από προϋποθέσεις που δεν σχετίζονται με την εγκυμοσύνη, αλλά συνοδεύεται από διαφορετικά συμπτώματα πόνου στην πλάτη. Ένας συνδυασμός από οποιαδήποτε από αυτές τις συνθήκες και της εγκυμοσύνης, ειδικά αργά τη χρονική στιγμή, μπορεί να προκαλέσει διάφορες επιπλοκές κατά τη διάρκεια της διαδικασίας του τοκετού, οι απειλές για τη ζωή και την υγεία του εμβρύου και της μητέρας.

Τέτοιες συνθήκες περιλαμβάνουν:

  • Της νεφρικής νόσου. Ανάμεσά τους ιδιαίτερα επικίνδυνο για μια έγκυο γυναίκα είναι pyelo-και σπειραματονεφρίτιδα. Ο συνδυασμός αυτών των ασθενειών με την εγκυμοσύνη μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη του προ - εκλαμψία.
  • Παγκρεατίτιδα.
  • Οστεοχόνδρωση της άρθρωσης, κήλη δίσκου, ριζίτιδας.

Πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτη

Η θεραπεία του πόνου στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αποτελείται από διάφορες τεχνικές. Το φάρμακο ανεπιθύμητες ενέργειες είναι συνήθως χρησιμοποιείται ευρέως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μέγιστη απαιτεί ιατρική παρακολούθηση και θα πρέπει να είναι σημαντικά περιορισμένη. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ορισμένα φάρμακα για τον πόνο μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στο έμβρυο.

Ως εκ τούτου, αν μια γυναίκα έχει πληγή πίσω κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και δεν ξέρει τι να κάνει, πρώτα και κύρια, θα πρέπει να "ξεφορτώσουν" της σπονδυλικής στήλης, να μειώσει το επίπεδο του φορτίου.

no-load

Συνήθως, αυτή η μέθοδος είναι φορώντας ειδικές γάζες για την υποστήριξη στην κοιλιακή χώρα. Υπάρχει επίσης ένα ειδικό μασάζ σχεδιασμένο για τις έγκυες γυναίκες. Η εφαρμογή χαλαρώνει τους μύες της πλάτης και μπορεί να μειώσει τον πόνο.

Ωστόσο, αν τον πόνο στην πλάτη, δεν είναι που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη και με την παθολογία του σε άλλα όργανα, η περαιτέρω θεραπεία απαιτεί μια πιο σοβαρή προσέγγιση και ιατρική παρακολούθηση, και, κατά κανόνα, τους όρους της παθολογίας της κύησης.

Πρόληψη

Πρόληψη του πόνου στην πλάτη σε έγκυες γυναίκες είναι ο διορισμός των θεραπευτικών φυσική αγωγή, τη γυμναστική ή γιόγκα για μέλλουσες μητέρες. Αυτό βελτιώνει την ικανότητα του σώματος να αντισταθεί φυσικές φορτίο που ασκείται εγκυμοσύνη.

Η γιόγκα επίσης βοηθά τη γυναίκα να αναπτύξει το σωστό είδος της αναπνοής που μπορεί στη συνέχεια να χρησιμοποιηθεί κατά την παραγωγική διαδικασία.

Εκτός από τη δόση θεραπευτική άσκηση, η έγκυος πρέπει, επίσης, να εκπληρώσει μια σειρά από συστάσεις:

  • άρνηση να φορέσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της υψηλής φτέρνα παπούτσια;
  • εκτός από τα βαριά ανύψωση, ή υπερβολική σωματική άσκηση;
  • η χρήση του ένα ειδικό ορθοπεδικό στρώμα που μειώνει την καταπόνηση του μυοσκελετικού συστήματος, η έγκυος γυναίκα;
  • περιοδική αλλαγή της θέσης του σώματος;
  • ελέγχει τη μάζα του σώματος, να μειώσει το υπερβολικό βάρος.

Το σύνδρομο της εμφάνισης του πόνου στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκληθεί από την αύξηση της μήτρας και το φορτίο στη σπονδυλική στήλη και μια σειρά από πιο σοβαρές καταστάσεις.

Έτσι, αν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ξαφνικά αρρώστησε το κάτω μέρος της πλάτης, εκεί ήταν το τράβηγμα και κράμπες πόνο ή αιχμηρή "κολικό" πόνος, απαιτεί επείγουσα διαβούλευση με το γιατρό για να αποτρέψει την απειλή της αποβολής ή συννοσηρότητα έγκυος.

16.08.2018